Car il est important d’avoir une bonne alimentation saine et équilibrée je partage avec vous ce que je consomme au quotidien.
Diminuer le sucre et les farines raffinées dans les goûters des enfants peut sembler un défi, mais c’est une excellente façon de leur offrir des encas sains et équilibrés tout …
L’hiver arrive, et quoi de mieux qu’une bonne soupe chaude pour se réchauffer tout en variant les plaisirs ? Exit les soupes classiques ! Voici 10 recettes originales, savoureuses et …
Les fêtes de fin d’année sont synonymes de partage, de convivialité… et parfois d’un budget un peu serré ! Mais pas besoin de dépenser une fortune pour préparer un délicieux …
L’intolérance au gluten est une condition médicale de plus en plus répandue dans la société moderne. De plus en plus de personnes cherchent à réduire ou à éliminer complètement le …
Si vous me suivez depuis quelque temps, vous n’êtes alors pas sans savoir que j’aime manger sainement. Je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps dès lors …
Ha, le calvaire des courses, l’impression d’avoir un caddy rempli, mais se rendre compte à la caisse qu’au final, on n’a rien à manger ! S’en tirer pour des sommes astronomiques et …
De plus en plus de personnes succombent au lait végétal et pour plusieurs raisons :Il ne possède pas de cholestérol, ne contient pas de lactose. (Ce qui est idéal pour ceux qui …
Vous le savez, j’aime les cosmétiques et prendre soin de ma peau et de mes cheveux. Je le fais, car c’est un moment bien-être qui me fait du bien, ce sont …