Vous le savez, j’aime les cosmétiques et prendre soin de ma peau et de mes cheveux. Je le fais, car c’est un moment bien-être qui me fait du bien, ce sont mes moments à moi. S’il y a encore quelques années j’y attachais que très peu d’importance. Au fil du temps, j’ai commencé à apprécier de prendre soin de moi au-delà que d’appliquer une simple crème sur mon visage. J’ai donc commencé doucement, mais sûrement par me renseigner sur les compléments alimentaires qui je trouve, font des merveilles ! Aujourd’hui, on va donc élucider quel complément alimentaire et cure pour les cheveux prendre en fonction de ses problématiques du moment.
Sommaire
Quelle marque privilégier pour les cures de cheveux
Les cures fleurissent sur le marché, on ne sait plus où donner de la tête ni même laquelle choisir. Vous aurez l’embarras du choix néanmoins je vous conseille d’en prendre des végétales et si possible BIO.
La marque Nutriandco par exemple a élaboré des gélules sans additifs, sans gélatines, sans gluten, végan et made in France. Ils proposent d’ailleurs une cure spéciale pour les cheveux à base de millet. Cet ingrédient est bien connu pour réduire la perte de cheveux. Les gélules contiennent aussi de la Biotine ! Cerise sur le gâteau, cette dernière n’est pas d’origine animale mais bien végétale.
Cette cure va agir sur la chute des cheveux et les rendre plus beaux et forts. Je vous laisse regarder la fiche produit de cette cure. Vous y trouverez un dossier assez complet sur les ingrédients sélectionnés et notamment tout un topo très intéressant sur la mécanique des cheveux ainsi que des résultats d’analyses.
Nutriandco propose d’autres compléments alimentaire pour les articulations, la concentration, l’immunité ou encore la beauté !
La vitamine D et B5 et le Zinc pour la perte de cheveux
À chaque changement de saison, on a tendance à perdre ses cheveux hélas. Il existe des solutions que je vous avais présentées dans un de mes derniers articles avec une recette de sérum anti-chute. J’avais brièvement parlé des compléments alimentaires. L’année dernière, j’avais fait une cure qui avait très bien marché. Si vous avez cette même problématique, pensez donc à faire une cure. Attention, en plus de la cure, il faudra tout de même bien prendre soin de ses cheveux. Vous pouvez privilégier les cures à base de spiruline, de vitamine B5, vitamine D, vitamine B8 (ou biotine), mais aussi le zinc.
Quelle cure pour faire pousser les cheveux plus vite
Faire pousser mes cheveux plus vite est ma grande motivation du moment ! Ce qui marche le mieux ce sont les massages circulaires sur le cuir chevelu avec si possible une huile végétale ou essentielle pour activer la circulation sanguine. Néanmoins, on peut leur donner un grand coup de pouce avec des compléments alimentaires et des cures à base de spiruline, et oui encore elle !
Il y a aussi la vitamine C qui permet de renforcer les follicules pileux. J’aime beaucoup aussi la levure de bière. On peut la prendre sous forme de gélules, mais aussi en paillette à saupoudrer directement dans ses plats.
La cure multi de chez Nutriandco
Et enfin, vous ne perdez pas vos cheveux et n’avez pas besoin qu’ils poussent plus vite, mais cherchez une cure pour plus de brillance, de force et de vitalité pour vos cheveux ? Pour cela, je vous conseille encore une fois Nutriandco qui a élaboré une cure très complète. La cure multi va permettre de vous apporter plein de bienfaits pour votre organisme et que cela soit pour votre santé mentale ou immunitaire, digestif ou cellulaire. Elle est très complète car conçu à partir de vitamines A, B2 et le zinc, mais aussi B3 et B8, C et E, du magnésium… Pour les cheveux, cette cure va permettre de contribuer au maintien de cheveux normaux. Elle est même adaptée pour la grossesse et l’allaitement. Bref, ne cherchez plus, c’est la cure parfaite à faire avant ou pendant l’hiver quand on a tendance à se sentir un peu plus affaibli.
Et vous, faites-vous des cures bien spécifiques ou avez-vous adopté les compléments alimentaires ?
15 commentaires
oui je prend de la levure de bière en ce moment
en plus je suis sous antibio alors ça aide mon estomac en même temps !
J’en prend aussi, j’adore ça en plus !
Je ne prends absolument rien mais en ce moment, je perds mes cheveux!! Je vais regarder ta recette du coup ;)
Ha oui certaines HV et HE sont top pour la chute des cheveux !
Hello,
Je prends régulièrement des compléments alimentaire car cela complète parfaitement ma routine holistique.
Je viens justement de terminer une cure pour la beauté des cheveux. ^^
J’aime bien aussi, ma peau encore plus !
Coucou ici Forcapil ou autre marque ! Sinon plus jeune, j’achetais en herboristerie des gelules à la prêle mais elle n’existe plus hélas; on pouvait même demander à la demande :(
Ha c’est pas mal ça de pouvoir acheter ses compléments et faire en fonction de ce que l’on veut vraiment !
Instructif! Je ne suis pas très portée vers les compléments alimentaires, sauf la vitamine D le calcium (indispensables à mon âge, selon mon médecin, pour prévenir l’ostéoporose) mais c’est bon à savoir!
Oui, surtout en hiver !
J’ai commencé une cure avec Nutrimea. Car avec l’automne, y’a pas que les feuilles qui tombent, les cheveux aussi !
haha c’est clair, beau rapprochement lol
Bonjour, non, je n’en ai jamais pris, je n’ai jamais senti le besoin d’en prendre.
Pour moi ça fait des miracles ! J’étais sceptique jusqu’à essayer !
Pour moi, je ne parviens pas à finir une boite chaque fois que j’en achète. L’oublie est mon pire ennemi.