Vous n’êtes peut-être pas sans savoir que l’on peut se soigner avec les huiles essentielles. En effet, elles sont très puissantes et peuvent être utilisées pour les migraines, les rhumes ou encore des problèmes digestifs ou musculaires. Dans cet article on fait le point sur les plus efficaces et celles que vous pourriez avoir dans votre armoire à pharmacie pour débuter. Personnellement je les utilise depuis de nombreuses années maintenant. J’en ai pris quelques-unes dans mes bagages pour la Thaïlande.
Sommaire
L’huile essentielle pour soigner une migraine, rebooster et soulager une toux ou un mal des transports
Une des plus connues est l’huile essentielle de menthe poivrée.
Elle est en effet très efficace pour soigner les maux de tête, on mélange une goutte avec un peu d’huile végétale et on se masse les tempes et la zone douloureuse avec.
Mais pas que ! En effet, vous pouvez aussi l’utiliser pour vous rebooster. Si vous avez un petit coup de mou, vous pouvez en mettre une goutte sur un caché neutre ou un bout de pain.
L’huile essentielle de menthe poivrée s’utilise aussi pour calmer une toux. Pour cela, on mélange une goutte dans une cuillère de miel qu’on laisse fondre au fond de la bouche.
Je l’utilise aussi quand je me sens nauséeuse après un repas ou pour le mal des transports. En règle générale, il me suffit d’en respirer directement de la fiole mais vous pouvez aussi en mettre 1 goutte sur un cachet neutre ou un bout de pain.
L’huile essentielle d’arbre à thé pour désinfecter et soigner les infections diverses
Celle-ci est ma préférée et si je ne devais en garder qu’un ce serait celle-ci. Elle est antibactérienne, anti-infectieuses, antivirales et désinfectantes.
On peut l’utiliser à l’apparition d’un bouton.
En cas de mycose vaginale vous pouvez diluer quelques gouttes dans de l’huile végétale et appliquer sur la zone qui brule ou gratte. C’est très efficace !
Pour une mycose au pied on met directement une goutte d’huile pure sur la zone infectée matin et soir pendant 3 semaines.
L’huile essentielle d’arbre à thé peut aussi soulager une gingivite en en appliquant directement sur les gencives.
Vous pouvez aussi utiliser cette huile essentielle directement sur une plaie. Pour ce faire, on mélange 1 goutte d’huile essentielle d’arbre à thé avec un peu d’huile végétale sur la plaie et on applique 3 fois par jour, jusqu’à disparition de la plaie.
Afin de guérir et soulager une angine ou un mal de gorge, on en dispose 3 gouttes dans une cuillère de miel qu’on répète 3 fois par jour mais on peut aussi mélanger 1 à 2 gouttes dans un peu d’huile végétale à appliquer sur le cou. On utilise cette dernière application pour soigner un rhume ou une grippe en en appliquant directement sur le thorax au moins 4 fois par jour.
L’huile essentielle de citronnelle de java pour éloigner les moustiques mais pas que !
L’huile essentielle de citronnelle de Java et celle que j’utilise le plus en ce moment pour me protéger des moustiques ! J’avais d’ailleurs partagé ma recette du spray anti-moustique.
Au-delà du spray, j’en mélange tout simplement avec de l’huile végétale et l’applique sur les bras ou les jambes. Elle peut aussi être utilisée pour soulager une piqure d’insecte. Pour cela, on en applique sur un coton que l’on dispose sur la zone qui gratte !
Il y a d’autres applications possibles avec cette huile comme pour soulager une tendinite ou une mycose ou une digestion difficile mais d’autres huiles essentielles sont plus efficaces pour cela !
L’huile essentielle de ravintsara, l’incontournable pour l’hiver !
Cette huile essentielle est connue pour ses propriétés antivirales, immunostimulantes, antibactériennes, anti-inflammatoires. C’est aussi un décontractant musculaire et j’en passe !
Si vous avez un rhume, une grimpe ou un état grippal, vous pouvez repartir 3 gouttes le long de votre colonne vertébrale et sur le Thorax mais aussi dilué une goutte dans une cuillère de miel pour vous sentir mieux.
Durant les changements de saisons ou pendant les périodes de fortes épidémies, vous pouvez en mettre 3 gouttes sur chaque poignée en inhalant profondément et répéter l’opération pendant 3 semaines avec une pause d’une semaine. Faites cela 1 fois par jour.
Cette même opération peut être pratiquée en cas de dépression ou forte fatigue.
L’huile essentielle de Gaulthérie odorante pour tout ce qui est mal de dos, tendinites, sciatique…
J’ai découvert cette huile essentielle il y a plusieurs années quand j’ai eu une tendinite aux biceps et à l’épaule. Elle a été très utile pour me soulager et je veille à en avoir toujours sur moi depuis.
Si vous êtes sportif vous la connaissez sans doute ou si cela n’est pas le cas sachez qu’elle pourra bien vous aider en cas de courbatures. Dans ces moments-là, on la mélange avec un peu d’huile végétale et on vient masser la zone douloureuse plusieurs fois pas jour.
Cette même opération marche pour soulager tendinites, mal de dos, lumbago, foulure et entorses, torticolis, sciatiques.
L’huile essentielle de clou de girofle, l’allié des douleurs dentaires
Le clou de girofle est bien connu pour soulager des douleurs dentaires mais ça n’est pas toujours évident à trouver. Du coup, je ne peux que vous conseiller d’avoir toujours une petite fiole d’huile essentielle de clou de girofle !
Si vous avez une carie ou une douleur dentaire, vous pouvez en appliquer 1 goutte directement sur la zone, 5 fois par jour pendant 3 jours.
On l’utilise aussi en cas de digestion difficile. Pour cela, mettez une goutte d’huile essentielle sur un cachet neutre ou un morceau de pain et avaler après chaque repas.
Ou acheter des huiles essentielles BIO, naturelles et de bonne qualité
Il en existe une multitude d’huiles essentielles que vous pourrez utiliser aussi bien pour vous soigner, vous soulager, nettoyer votre maison ou fabriquer vos cosmétiques. Je ne peux que vous conseillez celles de chez MyCosmetik, et cela, pour plusieurs raisons :
Les huiles essentielles MyCosmetik sont 100 % naturelles et bio.
Ils choisissent et sélectionnent leur huiles essentielles avec soin auprès de différents fournisseurs français.
Vous pourrez les acheter en plusieurs formats : 5, 10 ou 30 ml.
Bref, retrouvez sur le site de MyCosmetik toutes les huiles essentielles ainsi que des dossiers et conseils vraiment intéressants pour bien les utiliser :
Précautions d’utilisation des huiles essentielles
Conseils d’utilisation des huiles essentielles
Les huiles essentielles pour femmes enceintes et allaitantes
Dossier complet santé en fonction des problématiques et comment les soulager et soigner
Traiter au naturel virus et maux de d’hiver
Et vous, quelle est l’huile essentielle dont vous ne pouvez plus vous passer ?
13 commentaires
L’huile essentielle d’arbre à thé est mon essentielle! Je l’utilise aussi pour faire passer les boutons de fièvre, c’est radical!
J’utilise de temps à autre des huiles essentielles, c’est vraiment pas mal.
j’en utilise plein, j’ai un livre pour ça et dès qu’on a un bobo on regarde !
On aime bien celle de l’arbre à thé comme Mélanie :)
Hello,
J’en utilise régulièrement et effectivement le ravintsara est celle que j’utilise le plus en période hiverna et ma fille le tea tree .
j’aime bien l’idée des huiles essentielles, mais je n’ai jamais vraiment pris le temps de m’y pencher :)
Coucou ici j’en ai qu’une en permanence mon essentielle c’est Ratvintsara :) après j’ai aussi un énorme flacon d’huile essentielle de lavande pure de Sault
J’en utilise depuis des années et l’hiver jamais sans ma ravintsara ! un bouton et hop arbre à thé et je me fais souvent des synergies en cas de souci localisé…
pratique à emmener en voyage, la lavande aussi pour soulager les piqûres d’insecte
Super pratique ces conseils, merci !
Article très complet ! Moi j’utilise de l’huile de clou de girofle pour mes soucis dentaire, ça soulage énormément.
Coucou j’utilise tea tree pour les boutons ! bisous
coucou, mon mari utilise de la menthe poivrée pour ses migraines et c’est pas mal du tout. sinon, j’ai également du tea tree et du ravintsara. les huiles essentielles sont des indispensables ! belle journée.
Je n’en utilise pas trop car je ne sais pas trop comment les utiliser sans faire de bêtises
Moi, j’aime bien l’huile de lavande pour relaxer et apaiser mon anxiété. En plus, j’adore l’odeur.
Merci pour toutes ces informations!
Bisous