Aujourd’hui, je partage avec vous quelques petites choses que j’ai découvert ces dernières semaines ! Livres, objets, produits de beauté, vidéos, applications plus ou moins sur le thème du bien-être ! J’espère que cela vous inspirera et donnera des idées de choses à découvrir pour les prochaines semaines.
Féminité sauvage & slowlife au fil des saisons HIVER
Tout d’abord, il y a le joli livre de Camille visage que je garde précieusement sur ma table de nuit et que je regarde chaque soir avant de me coucher.
C’est pour moi très apaisant de m’y plonger, car j’aime beaucoup les thèmes et sujets abordés. Féminité sauvage & slowlife au fil des saisons HIVER est un livre ou plutôt un guide de petites choses à mettre en place pour passer un hiver tout doux en accord avec les éléments de la nature, et du bien-être.
Camille nous propose des petites rituels, des postures de Yoga ainsi que des conseils et idées de petites choses à mettre en place. On y parle lithothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, sylvothértapie et bien plus encore, c’est très inspirant et spirituel. Un livre qui vous accompagne tout l’hiver et qui vous permettra de vivre ces longs mois plus sereinement et en accord avec vous-même !
Retrouvez Camille sur son compte Instagram
Son livre est disponible sur son site Sloli
Le diffuseur nomade d’Aroma Zone
Voilà un petit moment déjà que je cherchais un diffuseur, mais sans trop savoir quoi prendre, j’avais envie de quelque chose de petit, j’avais peur que cela fasse trop humidificateur bref, je ne trouvais pas mon bonheur. Et puis j’ai reçu pour Noël le diffuseur nomade de chez Aroma Zone et je le trouve parfait, pour moi.
Il doit mesurer 20 cm, il se transporte partout, en voyage, dans la voiture, il tient dans la poche ! Depuis, je l’utilise plusieurs fois par jour. Je le trouve très pratique et je suis contente, car si nous réalisons notre projet de pouvoir voyager sur plusieurs mois, je vais pouvoir l’emporter partout avec moi ! Un petit objet qui me suivra loin et longtemps !
L’huile essentielle d’orange sanguine
Je suis assez réactive aux odeurs, je n’en supporte pas beaucoup. Elles ont vite tendance à me gêner, me faire tourner la tête. En général, les cosmétiques que je fabrique sont composées d’odeurs assez neutres. Et puis j’ai découvert l’huile essentielle d’orange sanguine qui est juste fabuleuse !
C’est exactement la même odeur qu’en bon jus d’orange frais et sucré du matin. On ne s’en lasse pas. Cette odeur me met de suite de bonne humeur et me relaxe en même temps. J’en verse quelques gouttes dans mon diffuseur, mais aussi sur mon galet en plâtre près de ma table de chevet ! Bref, je ne peux que la conseiller si vous aimez les odeurs naturelles et d’agrumes !
La chaine Youtube d’Isabelle Page
Voilà un moment déjà que je regarde les vidéos d’Isabelle et je ne m’en lasse pas. À peine 22 ans cette jeune Américaine a décidé, il y a plusieurs mois, de se construire une tiny housse en pleine forêt près de Seattle. Durant des mois, on la suit dans cette aventure incroyable, on la voit pleurer, rire, s’énerver aussi parfois. Elle nous partage sa détermination, son envie, son mode de vie minimaliste. C’est beau, pure, les paysages sont à couper le souffle, bref, c’est très inspirant, ça me permet d’énormément relativiser sur ma vie, ça m’apprend à me remettre en question sur certaines choses.
C’est une très belle découverte pour moi, 1 fois par semaine, je regarde sa vidéo et c’est un petit moment bien-être qui me rend heureuse, tout simplement. Je suis assez admirative de ce genre de personnes qui ont décidé de vivre leur rêve et d’aller jusqu’au bout de leur envie.
Voici une vidéo qui résume la construction de sa Tiny housse et sa manière de vivre.
Artejia sérum à la Lygalamine
Si je ne devais retenir qu’un produit de beauté, cela serait le sérum de la marque Artejia réalisé à base de Lygalamine qui est un actif anti-âge breveté. J’ai délaissé ma fidèle acide hyaluronique pour ce sérum à base d’huile de mirabelle, de feuilles de fraisier, mais aussi d’acide hyaluronique. Le sérum va venir donner un coup de booste à votre peau et se combine parfaitement avec votre crème de jour et de nuit. Il est donc important d’en utiliser. Celui-ci est fabriqué en France et contient 99,9 % d’ingrédients naturels. Je vous conseille d’aller jeter un oeil sur le site Artejia si vous souhaitez tester une nouvelle marque et investir dans un sérum.
Et pour finir, l’application méditation Namatata
Je ne l’ai pas beaucoup ouverte ces derniers jours avec les fêtes, mais j’aime beaucoup l’utiliser le soir avant de me coucher, avec les enfants (il y a d’ailleurs quelques méditations pour les petits en fonction de leur âge) mais aussi des contes inspirantes.
L’application Namatata propose des méditations par thème en 7 séances, des activités en fonction de ce que l’on fait : je cours, je marche, je prends l’avion, je mange, je me lève, je veux dormir, mais aussi de ses émotions : je me sens seul(e), surmenage…
Il y a aussi de petits exercices pour gérer l’anxiété, le stress, le lâcher prise… Bref, c’est une application très complète qui aborde beaucoup de thèmes et qui propose un panel très intéressant de méditations guidées en tout genre autour du bien-être !
Et vous, quelles sont vos dernières découvertes ?
16 commentaires
coucou
le duo anti âge pour peaux mixtes de chez Laboté a été ma dernière découverte cool !
l appli de méditation me tente bien
bises
Oui elle est assez simple à utiliser en plus !
Coucou actuellement mes anti-mites et j’adore car bye bye les trous sur mes pulls en cachemire
les trous de mite sur le cachemire, l’horreur !
Le premier livre que tu présentes m’intéresse énormément c’est pile ce que je lis en ce moment !
Il est vraiment joli et inspirant en tout cas !
L’odeur de l’huile essentielle d’orange sanguine doit être divine !!!
c’est enivrant en effet !
Le livre féminité sauvage a l’air très sympa.
Il est bourré de chouettes conseils et idées inspirantes !
J’adore l’odeur de l’huile essentielle a l’orange
mais tellement !
coucou, j’aime beaucoup ton article ! il est rempli de douceur ! je vais aller regarder la vidéo d’Isabelle Page. une drôle d’aventure ! une de mes dernières découvertes c’est mon parfum My Way de Giorgio Armani que j’adore ! belle soirée.
Merci beaucoup ! J’espère que les vidéos d’Isabelle te plairont !
Merci pour cet article ^^ J’étais déjà bien tenté par le mag Féminin Sauvage, je crois que je vais sauter le pas avec celui du printemps. Le concept me plait beaucoup.
Je viens de recevoir le printemps il est superbe !