Nous partons en vacances avec les enfants depuis qu’ils sont petits. Les premiers voyages ont été les Baléares quand le plus grand avait 3 mois, puis la Thaïlande quand ils avaient 11 mois et 3 ans, les États-Unis aussi quand l’un avait 2 ans… Bref, voyager avec bébé sans se stresser, c’est possible. Le tout est de bien s’organiser et de mettre en place quelques astuces pour que tout se passe pour le mieux. Dans cet article, je vais donc vous partager des conseils.
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GÉRER LE JETLAG DE BÉBÉ SANS SE STRESSER
Vol de jour ou vol de nuit, on ne peut pas toujours choisir. L’important, c’est que vous montiez dans l’avion reposé, l’esprit tranquille et en pensant fortement à la destination qui vous attend ! Si vous partez déjà angoissé, ça risque de mal se passer.
En ce qui concerne le décalage horaire, si vous partez loin, voici pour quelques astuces à prendre en compte pour voyager avec bébé sans se stresser :
Tentez de vous adapter à l’heure de la destination dès l’avion ! Si par exemple, c’est un vol de nuit, mais qu’il fait jour sur place, essayez de le garder éveillé. Plus facile à dire qu’à ne faire, pas vrai ?
La lumière naturelle va être très importante pour que vous puissiez lutter contre le décalage horaire, ainsi, si possible, sortez le plus possible dès votre arrivée.
Votre enfant fait encore des siestes ? Ou en cas de coup de fatigue des plus grands, tentez la sieste en extérieur. Tout et bon à prendre et avec un salon de jardin par exemple, vous pourrez gagner sans doute quelques précieuses heures en plus.
Pour ne pas dormir au moment où il ne faut pas, allez dans des endroits plein de vie, de lumières et de bruits !
Pour favoriser le sommeil de la nuit, gardez votre routine de tous les jours, le plus possible comme à la maison et pensez au bain bien chaud pour se détendre.
Si bébé se réveille en plein milieu de la nuit pour commencer sa journée, tentez de le prendre avec vous, de lui lire des histoires, de mettre de la lumière douce pour essayer de le rendormir.
BIEN CHOISIR SON HÉBERGEMENT AVEC BÉBÉ
La clef du voyage pour ne pas se stresser avec bébé, c’est de bien dormir tout au long des vacances. Du coup, il est primordial de bien choisir son hébergement. Pensez à bien regarder les commentaires, notamment ceux laissés par les familles. Exit les logements localisés sur des rues trop touristiques ou avec bars ou restaurants en bas. Vous pouvez peut-être préciser dans les commentaires au moment de la réservation que vous souhaitez une chambre au calme !
Rien de plus ennuyant que d’avoir du mal à endormir bébé à cause des voisins.
De stresser de réveiller tous les voisins, car les murs sont trop fins et que bébé pleure beaucoup.
De se faire réveiller aux aurores par le bruit des valises dans le couloir !
L’idéal, quand c’est possible, c’est tout de même de privilégier les appartements, ou vous pourrez avoir plus de confort et la possibilité de faire vos propres repas ! Voilà qui vous permettra de voyager avec bébé sans stresser.
PRENDRE SON TEMPS ET NE PAS SE STRESSER AVEC UN EMPLOI DU TEMPS CHARGÉ
Voyager sans rien programmer c’est sympa MAIS, ça peut rajouter un stress (et pas des moindres) quand on voyage avec bébé. En effet, soit on lâche prise complètement, on verra ! Soit, on peut se rajouter une charge mentale si chaque jour, il faut penser à l’activité, à l’hébergement si vous voyagez en mode itinérant !
Mon conseil, c’est de tout préparer en amont ou du moins avoir une feuille de route avec les principales choses que vous aimeriez faire et voir. Rien de mieux que de checker si vos envies sont kids friendly et toujours garder une place d’activités spéciale pour les enfants dans votre programme.
Quand on part en vacances, soit on a envie de relaxer et de ne rien faire, soit on a envie de faire plein de choses et tout découvrir vite ! La, il va vraiment falloir mixer un peu avec les deux. Lui, bébé, il s’en fiche des musées ou des brunchs trendy. L’essentiel, c’est de pouvoir faire de bonnes siestes, de bien manger, et de faire quelques tours de toboggan. Bref, vous avez compris l’idée. Parfois, dans nos voyages, nous avons un peu trop pensé à nos envies en voulant tout faire trop vite et on se rend bien compte que les enfants ne suivent pas toujours le rythme.
QUOI PRENDRE DANS LA VALISE ET ÊTRE SÛR DE NE RIEN OUBLIER EN VACANCES AVEC BÉBÉ
La règle d’or, c’est la liste ! Ne faites pas l’impasse sur ça ! Avant le voyage, il est judicieux de noter au fur et à mesure ce dont vous aurez besoin. Laissez une valise dans un coin et mettez vos vêtements et accessoires quand vous y pensez et quand vous êtes sûr de ne plus en avoir besoin avant les vacances. Cela va vous permettre de beaucoup moins stresser et de ne pas avoir la sensation d’oublier quelque chose en vacances avec bébé.
Pensez à la nourriture et aux couches si vous n’êtes pas sûr à 100 % de trouver sur place. Pour la Thaïlande, nous avions ramené le lait en poudre dans des sacs de congélation et pour avions acheté des gourdes de compotes et plats salés. On a vraiment bien fait !
Pensez aux vêtements clairs si vous partez dans une zone tropicale pour éviter les moustiques.
Mais aussi à des polaires, car ça sèche vite si besoin de laver.
À vous de jouer !
