Vous allez bientôt accoucher ? Une de vos priorités va donc être de faire la valise pour la maternité. Vous savez, cette petite (ou grosse) valise que vous prendrez avec vous pour votre séjour à la maternité. Celle que l’on fait à la va-vite et à la dernière minute ou alors que l’on prend soin à remplir minutieusement… Je ne peux que vous conseiller de prendre votre temps, après tout, c’est important ! Vous allez passer quelques jours loin de chez vous, et aurez besoin de choses utiles mais aussi réconfortantes. Dans cet article, je vous livre quelques conseils de maman afin de vous aider au mieux à faire la valise maternité et ne rien oublier. On va parler aussi de protections hygiéniques pendant cette période de vie d’une maman.
Sommaire
La trousse de toilette de la valise maternité
Nous allons y aller par étape et allons donc commencer par la trousse de toilette. À vrai dire, il y a souvent tout ce qu’il faut à la maternité, mais vous aurez peut-être envie de vos produits à vous. C’est bien normal. Prenez en compte qu’il est possible qu’au début, vous ayez du mal à vous déplacer ou que vous soyez tout simplement très fatigué. Je vous conseille une petite trousse simple mais efficace avec des lingettes pour vous rafraîchir facilement et à tout moment sans bouger d’un poil. Un petit blush pour l’effet bonne mine si vous avez de la visite (même si soyons honnête, les yeux seront rivés sur votre bébé !), du shampoing sec, car clairement, vous aurez sans doute ni l’envie ni le temps de vous laver les cheveux. Et pourquoi pas une petite eau florale pour hydrater votre visage et vous rafraîchir un peu.
Ce qu’il va falloir prendre en priorité ce sont les serviettes hygiéniques maternité de qualité. Je vous les conseille bio, toute douces, et très absorbantes. Cela va vraiment être essentiel pour vous de vous sentir bien. Choisissez-les longues et épaisses afin de ne pas avoir de fuites.
Pourquoi choisir des protections hygiéniques BIO ?
Choisir BIO et l’assurance d’avoir des protections respectueuses de votre santé et de l’environnement. En effet, elles ne contiennent pas de produit chimique, fibre synthétique, chlore, parfum ou encore colorant ou autres produits nocifs pour la santé. On veut ce qu’il y a de mieux pour bébé, mais aussi pour nous, surtout dans ces moments-là où l’on se sent fragilisé.
D’une manière générale, il est tout de même recommandé de faire attention, car ces protections ont un contact direct avec la vulve et la muqueuse vaginale. Le bon geste, c’est de bien choisir ses protections afin d’éviter les brûlures et gènes liées aux produits que contiennent les protections hygiéniques standards. Composées de cellulose, ces dernières peuvent être irritantes, elles ont aussi un gros impact sur l’environnement, car elles mettent beaucoup plus de temps à se dégrader.
Bref, les serviettes hygiéniques Bio restent votre meilleure alternative juste après votre accouchement et pendant la période des lochies. La culotte de règles et très pratique, faut-il avoir le temps de bien la laver après chaque utilisation. Elle peut donc être utilisée en complément !
Les vêtements à privilégier dans la valise maternité
Vous pensez allaiter ? Il va falloir être stratégique dans l’achat de vos hauts afin que vous puissiez allaiter tranquillement sans être gêné. Il existe désormais des vêtements confortables et adaptés pour l’allaitement. Cependant, si vous n’avez pas envie d’investir dans ce type de hauts que vous pensez ne plus remettre après, voici des alternatives.
Les hauts avec des boutons devant, de préférence en pression. Vous pourrez ainsi déboutonner votre top afin de pouvoir allaiter.
Prenez aussi des débardeurs à fines bretelles assez extensibles et mettre un T-shirt assez large par-dessus. Vous pourrez baisser le haut du débardeur pour libérer votre sein et relever votre tee-shirt pour que bébé puisse téter.
Privilégier aussi les chemises de nuit amples qui faciliteront les examens post partum. Vous vous sentirez aussi beaucoup plus à l’aise. Si vous préférez le pantalon, encore une fois, je vous le conseille ample avec une ceinture qui ne sert pas trop le ventre.
Prenez des couleurs qui vous donnent la bonne mine, ça peut paraître futile, mais après la naissance, on peut avoir une chute d’hormones assez impressionnante et il est possible que vous vous sentiez déboussolé, triste et un peu perdu. Autant se sentir bien physiquement.
La valise de maternité pour bébé
Vous aurez forcément une liste, mais de mon point de vue, ne faites pas l’impasse sur les grenouillères et petits bodies qui s’enfilent facilement et qui ont les boutons-pression sur le devant !
On ne se sait jamais vraiment quelle taille prendre, bébé peut perdre du poids à la naissance et les pyjamas paraître bien grands. N’hésitez pas à prendre du 0, mais qu’une tenue. Je suis sûre que si besoin, quelqu’un pourra rapidement aller vous chercher ce dont vous aurez besoin ! Pas besoin d’en prendre des tonnes. Respectez ce qu’il y a sur la liste !
Les petits pyjamas pour la maternité sont les seuls vêtements que j’aie conservés dans la boite à souvenirs, j’ai donc pris plaisir à bien les choisir, à préparer leur première petite tenue.
Une valise mais aussi un petit sac pour le jour J
Personnellement, j’ai dû aller 1 fois à la maternité pour me faire refouler et devoir y retourner ensuite. Du coup, j’avais préparé deux sacs afin d’y aller plus léger la première fois. Dans le premier sac qui est bien plus petit, j’ai mis la première tenue de bébé, quelques couches, des vêtements de rechange pour moi.
La deuxième valise peut rester dans la voiture en attendant ou si comme moi, vous n’êtes pas véhiculé, quelqu’un pourra, j’imagine facilement, vous la ramener.
Les choses en plus à prendre dans la valise
Voici une petite liste de choses en plus que vous pourrez prendre avec vous dans la valise de la maternité.
Une taie d’oreiller colorée bien plus sympa que les blanches de la maternité.
Une petite guirlande lumineuse pour se sentir un peu plus cosy.
Des petites choses à grignoter pour vous faire plaisir et vous donner des forces.
Quelques goodies pour le papa.
Une petite veilleuse pour la nuit pour quand vous nourrirez bébé.
Une petite bouillotte pour soulager les douleurs.
Le coussin d’allaitement pour être le plus confort possible
En espérant que ces quelques conseils pourront vous aider à bien préparer votre valise pour la maternité !
