Voilà quelques mois que j’ai commencé le sport et je vous donner toutes mes astuces et conseils pour vous donner envie d’en faire vous aussi !
Plus le temps passe et plus je fais attention à ce que je consomme. Cela concerne aussi les vêtements. Voilà des mois que je n’ai pas mis les pieds dans …
Il y a quelques années déjà, j’étais une adepte de la salle de sport ! J’y passais énormément de temps, j’avais ma petite routine, mes cours préférés. J’y allais au moins …
Si vous me suivez depuis un moment, vous n’êtes pas sans savoir qu’à l’époque (genre il y a 1 an) j’allais à la salle de sport quasi chaque jour, je mangeais sain et …
En septembre dernier, un peu sur un coup de tête, j’ai décidé de me prendre en main. D’arrêter de manger tout et n’importe quoi et surtout, surtout, me motiver enfin …
Ah ! Ça faisait longtemps que je n’avais pas parlé sueur par ici ! La raison ? J’avoue que depuis quelques semaines, je n’ai pas eu le temps. On …
Aujourd’hui j’ai eu envie de partager avec vous ma playlist pour la salle de sport ! J’ai mis un peu de temps à trouver des titres pour me motiver et …
Un peu avant l’hiver et j’ai acheté deux livres des éditions Solar. Mon cahier ventre plat et mon cahier détox. Aujourd’hui je vais donc vous donner mon avis sur le …
Voilà 4 mois que je vais à la salle de sport plusieurs fois par semaines. Cependant il y a des moments ou j’ai beaucoup moins le temps d’y aller à cause …