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Si vous avez les intestins fragiles, le microbiote à l’envers et le côlon irritable, vous avez forcément déjà entendu parler du régime pauvre en FODMAP. Aujourd’hui, je vous partage une …
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Voyager en famille c’est génial, personne ne vous dira le contraire, mais cela peut vite tourner au cauchemar lorsque votre vol est retardé ou annulé. Gérer l’attente avec des enfants …
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Mes enfants grandissent, et il est donc beaucoup plus simple pour nous d’organiser des city trips. Marcher, découvrir, se balader, fouiner, se perdre… C’est ce que nous avions fait lors …
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Je suis quelqu’un qui se souvient très bien de ses rêves le matin, et cela m’a interpellé. J’ai fait mes petites recherches pour savoir d’où cela venait, mais aussi pourquoi …
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Le Mango Sticky Rice, ou riz gluant à la mangue, est un dessert traditionnel thaïlandais incontournable. Composé de riz gluant sucré à la crème de coco et accompagné de mangue …
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Quand l’angoisse monte, il est essentiel d’avoir des ressources à portée de main pour retrouver son calme. Voici une boîte à outils outils anti-anxiété regroupant des actions efficaces pour vous …
